Hummus

Hummus

4.0 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 portion

Suroviny

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 611.1 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 734.5 kJ / 175.5 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Diamond Club CA - 1st edition 18 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Poached Eggs

15min.

Hummus

10min.

Fermented Onions (with Cutter)

72hod. 30min.

Fajita Seasoning

5min.

Guacamole

5min.

Hummus

10min.

Artichoke Risotto

Žádné hodnocení

Red Pepper Dip (Muhammara)

30min.

Fresh jalapeño dip

5min.

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5min.

Rustic Sourdough Bread

28hod. 10min.

Rich Tomato Sauce

30min.