Hummus

Hummus

4.0 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 portion

Suroviny

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 611.1 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 734.5 kJ / 175.5 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Diamond Club CA - 1st edition 18 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Bread rolls with parmesan and rosemary

45min.

Basic Soup Purée

45min.

Apple Nut Bread

Žádné hodnocení

Black tahini banana bread

1hod. 20min.

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40min.

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10min.

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10min.

Leftover Vegetable Hummus

10min.

Baba Ganoush

1hod.

Butternut Squash and Ginger Soup

35min.

Demo Recipe 1 - Lemonade

5min.

Leek and Potato Soup

40min.