Hummus

Hummus

4.0 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 portion

Suroviny

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 611.1 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 734.5 kJ / 175.5 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 17.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Diamond Club CA - 1st edition 18 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Portuguese Bread (Pão de água)

3hod. 45min.

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

50min.

Mayonnaise

5min.

Hummus

10min.

Portuguese Bread (Pão de água)

3hod. 45min.

Chunky Guacamole

10min.

Rustic Sourdough Bread

28hod. 10min.

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40min.

Caesar Dressing

10min.

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)

10min.

Sumac-spiced Houmous

5min.

Portuguese bread

3hod. 30min.