Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 căței de usturoi
- 2 cutii de conservă năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
- 60 g tahini
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru stropit
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 linguriță boia de ardei, dulce, după gust, plus pentru presărare
- 1 linguriță sare, după gust
- 85 g cuburi de gheață
- piper cayenne, măcinat, pentru presărare
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 752.8 kJ / 179.9 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 17.6 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 611.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sushi cu somon afumat
1 Std. 20 Min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
Žádné hodnocení
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45 Min
Panzanella cu fructe de mare
1 Std.
Sushi cu ton picant
Žádné hodnocení
Budincuțe de portocale, gătite la aburi
Žádné hodnocení
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic
Žádné hodnocení
Slush cu pepene verde
5 min
Iaurt congelat cu pepene și chia
Žádné hodnocení
Humus de vară
35min
Smoothie bogat în citrice
5 min