
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 46.8 kcal / 196 kJ
- Protein
- 1.4 g
- Tuk
- 3.7 g
- Sacharidy
- 2.9 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Sodík
- 342.1 mg
Alternativní recepty
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1hod.
Stir-fried vegetables
10min
Chicken porridge with century egg
30min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35min
Savory Rice Porridge (Congee)
35min
Sambal Petai Prawns
20min
Macaroni ABC Soup
55min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10min
Tomato-egg soup
20min
Fast and easy stir fried mee hoon
20min
Stir fried broccoli with carrot
15min