Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ oz garlic cloves (approx. 4 cloves)
- ½ oz extra virgin olive oil
- 11 oz pak choi or other green vegetables
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 196 kJ / 46.8 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 2.9 g
- Tuk
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Sodík
- 342.1 mg
Alternativní recepty
Foochow Nourishing Chicken Soup
1 Std. 20 Min
Chicken porridge with century egg
30min
Savory Rice Porridge (Congee)
35min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 Min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1 Std.
Stir fried broccoli with carrot
15 Min
Eggplant Sauté
30min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35min
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 Min
Fast and easy stir fried mee hoon
20 Min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1 Std. 25 Min
Chicken Porridge
1 Std. 10 Min