Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

4.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

4 portion

Suroviny

1 de poulet
de thym déshydraté selon le goût
de sel selon le goût
de poivre noir moulu selon le goût
140 g de boulgour
1 citron
255 g d'eau
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
15 g de feuilles de persil frais
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
60 g d'échalotes coupée en morceaux
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 255.1 mg

Protein 68.8 g

Kalorie 3956.2 kJ / 945.6 kcal

Tuk 59.4 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 15.7 g

Sacharidy 33.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisson à l'air - Sensor 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1 Std. 35 Min

Bagels

1 Std. 20 Min

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 Min

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

1 Std. 25 Min

Trempette au thon

15 Min

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1 Std. 5 Min

Oeufs pochés à la vapeur

15 Min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 Min

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1 Std.

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 Min