Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Green Smoothie
Příprava 10min
Celkový 10min
4 glasses
Suroviny
-
cucumbers cut into pieces6 oz
-
fresh spinach leaves2 oz
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger½ in.
-
salt (volitelně)¼ tsp
-
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)1
-
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)1
-
ice cubes2 - 4 oz
-
2 - 4 oz coconut waterwater2 - 4 oz
Nutriční hodnoty na 1 glass
Kalorie
58.4 kcal /
244.5 kJ
Protein
1.7 g
Tuk
0.4 g
Sacharidy
14.6 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
0 g
Sodík
17.7 mg
