Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 oz cucumbers, cut into pieces
- 2 oz fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- ½ in. fresh ginger
- ¼ tsp salt (volitelně)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 3.5 oz)
- 2 - 4 oz ice cubes
-
2 - 4
oz water
nebo 2 - 4 oz coconut water
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 244.5 kJ / 58.4 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 14.6 g
- Tuk
- 0.4 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 17.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Arugula and Strawberry Smoothie
5min
Apple and Pear Detox Juice
10min
Spring Greens
10min
Antioxidant Detox Juice
10min
Fruit Smoothie
5min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10min
Fennel Digestive
10min
Chopped Vegetable Salad
10min
Berry Dream
10min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min