Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 lemon
- 1 orange
-
1
tsp anise seeds
nebo 1 tsp fennel seeds - ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 25 oz water
- 14 oz potatoes, cut into pieces
- 4 cod fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)
- 3 oz unsalted butter, plus extra to grease
- 14 oz zucchini, sliced (¼ in.)
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1915 kJ / 457.7 kcal
- Protein
- 45.1 g
- Sacharidy
- 26.2 g
- Tuk
- 19.4 g
- Nasycený tuk
- 11.3 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 439.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Chicken Garam Masala
50 Min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 Min
Ratatouille
40 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Vegetable Soup
35 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 Std. 15 Min
Baked Spinach and Eggs
35 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min