Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 lemon
- 1 orange
-
1
tsp anise seeds
nebo 1 tsp fennel seeds - ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 25 oz water
- 14 oz potatoes, cut into pieces
- 4 cod fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)
- 3 oz unsalted butter, plus extra to grease
- 14 oz zucchini, sliced (¼ in.)
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1915 kJ / 457.7 kcal
- Protein
- 45.1 g
- Sacharidy
- 26.2 g
- Tuk
- 19.4 g
- Nasycený tuk
- 11.3 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 439.6 mg
Alternativní recepty
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 min
Frozen Fruit Sorbet
5 min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 min
Halibut with Apricot Chutney
30 min
Chicken and Farro Harvest Salad
1h 45min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Fruit Ice Cream
5 min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35min
Coconut Sautéed Shrimp
35min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 godz. 15 min