Zařízení & příslušenství
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 doses
Suroviny
-
Tomates (200 g unid. aprox.)4
-
salsa3 - 5 pés de
-
alho2 dentes de
-
chalota cortada ao meio80 g
-
azeite30 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)250 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
quinoa 4 minutos de cozedura15 g
-
queijo mozarela ralado100 g
-
4 ovos de codornizovos S4
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Pão q.b. p/ acompanhar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
846.9 mg
Protein
16.1 g
Kalorie
1261.8 kJ /
301.6 kcal
Tuk
19.4 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
6.2 g
Sacharidy
16.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Inspirações de 30 minutos
10 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tarteletes de espelta com creme de iogurte e compota de cereja
Žádné hodnocení
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40min.
Quiche de abóbora
2hod. 5min.
Coquetel de Hibisco sem álcool
Žádné hodnocení
Esparguete com creme de beringela
40min.
Rolinhos de verão vegetarianos
1hod.
Pastelera de choclo (pudim de milho)
1hod.
Arroz com pinhão
40min.
Casquinha de siri
40min.
Soufflé gelado de lima
Žádné hodnocení
Escondidinho de camarão
1hod. 5min.
Massa cremosa com frango e brócolos
30min.