Vyhledat
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
TM6 TM5

Tomate recheado com shaksuka e mozarela
( Žádné hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 4 Tomates (200 g unid. aprox.)
  • 3 - 5 pés de salsa
  • 2 dentes de alho
  • 80 g chalota cortada ao meio
  • 30 g azeite
  • 250 g pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
  • ½ c. chá de paprika fumada
  • 1 c. chá de caldo de legumes em pó
  • ½ c. chá de piripíri em pó
  • 1 c. chá de sal
  • 15 g quinoa 4 minutos de cozedura
  • 100 g queijo mozarela ralado
  • 4 ovos S
    nebo 4 ovos de codorniz
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • Pão q.b. p/ acompanhar
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
301.6 kcal / 1261.8 kJ
Protein
16.1 g
Tuk
19.4 g
Sacharidy
16.4 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
6.2 g
Sodík
846.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše