Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 178 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

3 polévkové lžíce chia semínek
400 gramů mléka
1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 polévková lžíce medu
200 gramů banánů

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10.8 g

Kalorie 1461 kJ / 349 kcal

Tuk 16.35 g

Vláknina 7.25 g

Sacharidy 40.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Není kaše jako kaše 10 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vločková kaše

30 min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 h 15 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Chia jogurtová sklenička

10 min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 min

Ovesná kaše se skořicí

15 min

Jablečná ovesná kaše

15 min

Banánovo ořechová kaše

12 min