Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

4.7 187 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 porce

Suroviny

3 polévkové lžíce chia semínek
400 gramů mléka
1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
1 polévková lžíce medu
200 gramů banánů

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 10.8 g

Kalorie 1461 kJ / 349 kcal

Tuk 16.35 g

Vláknina 7.25 g

Sacharidy 40.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Není kaše jako kaše 10 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Omeleta s parmazánem

45min

Hugo Spritz

25h 10min

Marlenka z Thermomixu

25h 15min

Bageta

3h 45min

Tatarský biftek

5min

Pavlova s malinovým coulis

5h 30min

Gulášová polévka s čerstvou paprikou

1h 35min

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1h 25min

Jahodové smoothie

30min

Tzatziki

20min

Tvarohové řezy s višněmi

45min

Gulášová polévka se zeleninou

1h 15min