
Zařízení & příslušenství
Chia kaše s banánem
Příprava 5min
Celkový 15min
2 porce
Suroviny
-
chia semínek3 polévkové lžíce
-
mléka400 gramů
-
kokosového oleje1 - 2 polévkové lžíce
-
medu1 polévková lžíce
-
banánů200 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
349 kcal /
1461 kJ
Protein
10.8 g
Tuk
16.35 g
Sacharidy
40.8 g
Vláknina
7.25 g