Zařízení & příslušenství
Basic Soup Purée
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 portion
Suroviny
-
olive oil15 - 30 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 750 g
-
water750 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
-
salt to taste1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
717.9 mg
Protein
4 g
Kalorie
449.7 kJ /
107.5 kcal
Tuk
4.2 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
14.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1hod. 5min.
Brazilian Lemonade (Limeade)
10min.
Green Smoothie
10min.
Eggplant Stacks
1hod. 35min.
Challah
3hod. 10min.
Confetti Rice
45min.
Hummus
10min.
Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)
13hod. 30min.
Lentil puree (moujadarra)
1hod. 25min.
Red lentil soup with cumin
55min.
Seafood rice
1hod. 15min.
Green beans with tomato and parsley
55min.