Basic Soup Purée

4.7 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portion

Suroviny

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 717.9 mg

Protein 4 g

Kalorie 449.7 kJ / 107.5 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 14.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cozy Soups 10 recepty/-ů
Kanada

In Homemade we Trust 37 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Strawberry protein milkshake

10 min

Salmorejo (Spanish Cold Tomato Soup)

10 min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1 h 5 min

Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables

45 min

Gut Immunity Shot

5 min

Green Smoothie

10 min

Challah

3 h 10 min

Hummus

10 min

Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

13 h 30 min

Lentil puree (moujadarra)

1 h 25 min

Egg canapés

10 min

Garlic mushrooms

20 min