Zařízení & příslušenství
Basic Soup Purée
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 portion
Suroviny
-
olive oil15 - 30 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed700 - 750 g
-
water750 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
-
salt to taste1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
717.9 mg
Protein
4 g
Kalorie
449.7 kJ /
107.5 kcal
Tuk
4.2 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
14.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Hummus
10 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 Min
Mystery Soup
55 Min
Green Smoothie
10 Min
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Mixed Herbs Rice
35 Min
Challah
3 Std. 10 Min
Basic Bulgur
35 Min
Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)
13 Std. 30 Min
Lentil puree (moujadarra)
1 Std. 25 Min
Fruit Smoothie
5 Min