Basic Soup Purée

4.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portion

Suroviny

olive oil
15 - 30 g
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
170 - 200 g
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
700 - 750 g
water
750 - 800 g
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
salt to taste
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 717.9 mg

Protein 4 g

Kalorie 449.7 kJ / 107.5 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 14.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cozy Soups 10 recepty/-ů
Kanada

In Homemade we Trust 37 recepty/-ů
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Souper Star 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Gazpacho

Gazpacho

1 h 15 min

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

No ratings

Apple Onion Tea

Apple Onion Tea

15 min

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

40 min

Stir fried broccoli and carrots

Stir fried broccoli and carrots

12 min

Pumpkin Pie

Pumpkin Pie

5 h

Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)

Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)

2 h

Dukkah

Dukkah

5 min

Prawn Laksa

Prawn Laksa

50 min

Gazpacho

Gazpacho

1 h 15 min

Homemade Soy Milk

Homemade Soy Milk

30 min