Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

4.3 6 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 5min.

6 portion

Suroviny

extra virgin olive oil
30 g
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)
170 g
paprika, smoked, ground
½ tsp
red onion sliced in half-moons (¼ in.)
115 g
garlic cloves thinly sliced
2
vegetable broth
795 g
tomato purée (concentrate)
1 tbsp
oregano, dried
½ tsp
salt to taste
½ tsp
chopped tomatoes, canned with juices
410 g
pasta, dried orzo
115 g
parsley leaf, fresh
5 sprigs
dill, fresh
5 sprigs
lemon juice
1 tbsp
baby spinach, fresh
115 g
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)
450 g
red pepper flake (volitelně)
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 671.3 mg

Protein 17.2 g

Kalorie 1127 kJ / 269.4 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 39.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Our kitchens are a window into the world 27 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min

Mint lemonade

5min

Broccoli and Cheddar Soup

45min

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables

45min

Green Smoothie

10min

Mushroom Herb Parboiled Rice

1h

Lentil puree (moujadarra)

1h 25min

Chicken moghrabieh

1h 25min

Seafood rice

1h 15min

Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)

13h 30min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min