Spiralized Fruit Yogurt

Spiralized Fruit Yogurt

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashew nuts, hazelnuts and walnuts)
20 g
apple
½
pear
½
plain yogurt
300 g
fresh mixed berries (e.g. strawberries or blueberries)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 101.8 mg

Protein 7.8 g

Kalorie 978 kJ / 233.8 kcal

Tuk 10.6 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 30.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize Your Life 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

American-style pancakes

45 min

Poached Eggs

15 min

Shakshuka

50 min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min

Classic Pancakes

50 min

Waffles

25 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Shakshuka in the Varoma

30 min

Pikelets

35 min

Yoghurt with red berry coulis

13 godz. 20 min

Bircher muesli

12 godz. 10 min

Three Egg French Omelet

30 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše