Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 48 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 pieces

Suroviny

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 1590.8 mg

Protein 35.4 g

Kalorie 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Tuk 18.1 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 8.5 g

Sacharidy 13.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast on-the-go 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1hod. 5min.

Baked Chicken Nuggets

1hod. 15min.

Avocado Tuna Salad

5min.

Coconut and Papaya Popsicles

4hod. 10min.

Shrimp Scampi

40min.

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min.

Shrimp in Garlic Sauce

25min.

Boosted Matcha Smoothie

5min.

Sweet Potato Pancakes

20min.

Chicken Avocado Gorditas

1hod.

Low Carb Breakfast Frittata

40min.

Three Egg French Omelet

30min.