Zařízení & příslušenství
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
Příprava 15min.
Celkový 25min.
6 portions
Suroviny
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
large eggs cold6
-
water to fill to 1 liter mark
-
tomatoes deseeded and quartered16 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish10
-
salt divided, to taste¾ tsp
-
ground black pepper plus extra to garnish¼ tsp
-
bread6 slices
-
ripe avocados peeled, deseeded and diced3
-
cherry tomatoes to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
434 mg
Protein
15 g
Kalorie
1682 kJ /
402 kcal
Tuk
26 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
31 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min.
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45min.
Chili Oil Noodles
30min.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min.
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12hod.
Tuna and Caper Sauce Fusilli
30min.
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min.
Fluffy Baked Omelet
35min.
Green Power Smoothie Bowl
5min.
Lemon Garlic Broccoli
20min.
Roast Potatoes (Betty)
1hod. 15min.