Zařízení & příslušenství
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 portions
Suroviny
-
extra virgin olive oil1 oz
-
harissa2 tbsp
-
tomato paste2 tsp
-
red bell pepper cut into pieces1
-
garlic cloves4
-
ground cumin1 tsp
-
sweet smoked paprika1 tsp
-
salt1 tsp
-
diced tomatoes (28 oz)1 can
-
large eggs6
-
water35 oz
-
chopped fresh parsley to garnish
-
chopped fresh cilantro to garnish
-
flatbread toasted, to serve
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
669 mg
Protein
8 g
Kalorie
636 kJ /
152 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min.
Low Carb Cranberry Sauce
20min.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min.
Pineapple Upside Down Cake
1hod. 15min.
Chopped Herbs
5min.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
40min.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12hod.
Cucumber Yogurt Dressing
5min.
Cheese Omelet with Spinach
25min.
Lemon Ginger Morning Elixir
45min.
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25min.