Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9 99 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
1 oz
harissa
2 tbsp
tomato paste
2 tsp
red bell pepper cut into pieces
1
garlic cloves
4
ground cumin
1 tsp
sweet smoked paprika
1 tsp
salt
1 tsp
diced tomatoes (28 oz)
1 can
large eggs
6
water
35 oz
chopped fresh parsley to garnish
chopped fresh cilantro to garnish
flatbread toasted, to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 669 mg

Protein 8 g

Kalorie 636 kJ / 152 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

All Things Eggs 12 recepty/-ů
USA

Welcome Service - Experience TM7™ 37 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Pineapple Upside Down Cake

1hod. 15min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Low Carb Cranberry Sauce

20min.

Latkes

35min.

Cucumber Yogurt Dressing

5min.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min.

Pear and Cucumber Smoothie

10min.

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25min.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min.

Lemon Ginger Morning Elixir

45min.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

Cheese Omelet with Spinach

25min.