Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9 101 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
1 oz
harissa
2 tbsp
tomato paste
2 tsp
red bell pepper cut into pieces
1
garlic cloves
4
ground cumin
1 tsp
sweet smoked paprika
1 tsp
salt
1 tsp
diced tomatoes (28 oz)
1 can
large eggs
6
water
35 oz
chopped fresh parsley to garnish
chopped fresh cilantro to garnish
flatbread toasted, to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 669 mg

Protein 8 g

Kalorie 636 kJ / 152 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

All Things Eggs 12 recepty/-ů
USA

Welcome Service - Experience TM7™ 37 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Cheese Omelet with Spinach

25min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25min.

Cucumber Yogurt Dressing

5min.

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25min.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min.

Low Carb Cranberry Sauce

20min.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min.

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45min.

Lemon Ginger Morning Elixir

45min.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30min.

Green Power Smoothie Bowl

5min.