Zařízení & příslušenství
Bacalhau com manteiga de citrinos
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 doses
Suroviny
-
laranja1
-
limão1
-
água700 g
-
batata cortada em pedaços400 g
-
curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)400 g
-
4 filetes de bacalhau fresco s/ pele, (120-200 g cada unid. aprox.)postas de bacalhau demolhado (120-200 g cada unid. aprox.)4
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
manteiga mais q.b. p/ untar80 g
-
1 c. chá de sementes de funcho secaserva-doce1 c. chá de
-
salsa só as folhas3 pés de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
5940.8 mg
Protein
54.6 g
Kalorie
2141.7 kJ /
511.9 kcal
Tuk
18.5 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
10.7 g
Sacharidy
31.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chiabata
1 Std. 40 Min
Abóbora recheada com espelta e cogumelos
Keine Bewertungen
Cake pops de chocolate
Keine Bewertungen
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30 Min
Gnocchi com alho-francês cremoso
1 Std. 30 Min
Esparguete preto com lulas de conserva
30 Min
Zoodles à Bolonhesa
40 Min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 Min
Sopa miso, salada de noodles e cupcakes de matcha sem lactose
1 Std. 45 Min
Pierogi com carne
1 Std.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 Min
Risoto de frango, espinafres e alho-francês
30 Min