Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 dourada, limpa (500 g aprox.) (ver dica)
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 30 g gengibre cortado em pedaços (2 mm aprox.)
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 3 dentes de alho
- 2 chalotas cortadas ao meio
- 20 g salsa, só as folhas
- 80 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 6147.8 kJ / 1469.4 kcal
- Protein
- 174.9 g
- Sacharidy
- 16.7 g
- Tuk
- 67.2 g
- Nasycený tuk
- 11 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 661.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Piza com base de lentilhas
30 Min
Pão integral com passas
1ωρ. 50 λεπτ.
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50 Min
Leite de Amêndoas
Žádné hodnocení
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Açúcar moreno intenso
5 Min
Pastéis de camarão
1h 30min
Piza vegetariana - TM6
1h 40min
Néctar de laranja com beterraba
10 Min
Arroz negro com lulas e camarão
1h 40min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Iogurte de soja com coco
10 Std.