Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 2hod. 5min

4 portions

Suroviny

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 445 kcal / 1860 kJ

Protein 15.5 g

Tuk 20 g

Sacharidy 45.8 g

Vláknina 9.8 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sodík 35.8 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics 26 recepty/-ů
USA

Mohlo by se Vám také líbit...

Cheesecake

Cheesecake

1hod. 30min

Aperol® Sour with Aquafaba Foam

Aperol® Sour with Aquafaba Foam

10min

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

Rainbow Mediterranean Couscous Salad

1hod.

Hash Brown Potato Cake (TM6)

Hash Brown Potato Cake (TM6)

40min

Heirloom Tomato Gazpacho

Heirloom Tomato Gazpacho

1hod. 10min

Miniroscón de Reyes (Spanish King’s Cakes)

Miniroscón de Reyes (Spanish King’s Cakes)

3hod.

Yellow coloured eggs

Yellow coloured eggs

Žádné hodnocení

Freekeh Risotto with Mushrooms

Freekeh Risotto with Mushrooms

9hod.

Cream Cheese and Pickled Lemon Dip

Cream Cheese and Pickled Lemon Dip

Žádné hodnocení

Banana Split

Banana Split

45min

Natillas

Natillas

1hod.

Cheese Wiz

Cheese Wiz

10min