Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 2hod. 5min.

4 portions

Suroviny

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalorie 1860 kJ / 445 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.8 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 45.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics 26 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 Min

Boosted Matcha Smoothie

5 Min

Little Bird Pancakes

40 Min

Coffee Shop Egg Bites

50 Min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1 Std. 5 Min

Mini Frittatas

35 Min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 Min

Chocolate Seed Granola

50 Min

Fluffy Baked Omelet

35 Min

Biscuits and Gravy

40 Min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1 Std. 20 Min

Liver Detox

5 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše