Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.7 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 piece
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek
150 g
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g
paprika
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1003.3 mg

Protein 42.5 g

Kalorie 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Tuk 36.7 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 18.3 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize your life (TM5) 17 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarian nuggets

30min.

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35min.

Crunchy broccoli salad with speck

10min.

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30min.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1hod. 30min.

Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)

25min.

Fish cakes with beurre blanc sauce

1hod.

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30min.

Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde

1hod.

Madurese chicken satay

1hod. 30min.

Chicken in chipotle sauce

40min.

Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie

3hod. 5min.