Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 120 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1003.3 mg

Protein 42.5 g

Kalorie 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Tuk 36.7 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 18.3 g

Sacharidy 17.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lemon 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Savvy suppers 9 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Spiralize your life (using modes) 19 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Easy Morrocan lamb with couscous

35min.

Beef and feta koftas

1hod. 30min.

Lasagne with fresh spinach pasta

2hod. 20min.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1hod.

Zoodles with Bolognese Sauce

40min.

Chicken pizzaiola

50min.

Creamy tomato and feta pasta

35min.

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40min.

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30min.

Layered chicken meatball stroganoff

40min.

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50min.

High protein "Big Mac" style burger bowl

40min.