Kompatibilní verze
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
600
g zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 1 ½ tsp sea salt
- 600 g chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tbsp plain flour
- 5 sprigs fresh parsley
- 50 g Parmesan cheese cut into pieces
- 1 - 2 piece lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
- 25 g extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 150 g leek
- 40 g lemon juice
- 1 tsp Chicken stock paste
- 100 g water
- 250 g pouring (whipping) cream
- ½ tsp paprika
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 569.6 kcal / 2383.3 kJ
- Protein
- 42.5 g
- Tuk
- 36.7 g
- Sacharidy
- 17.1 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 18.3 g
- Sodík
- 1003.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM6, Adam Liaw)
10min
Orange and vanilla canelé (non-alcoholic)
49hod. 5min
Creamy chicken curry and rice
45min
Easy lamb hotpot
2hod.
Ossobuco with orange and fennel salad
2hod. 45min
Swedish meatballs and mash
50min
Yiayia's Pastitsio
1hod. 40min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1hod. 30min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15min
Creamy beef curry
1hod. 15min
Chinese-style chicken
25min