Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 20 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 portions

Suroviny

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 206.5 mg

Protein 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tuk 14.6 g

Vláknina 12.4 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 64.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petit déjeuner rapide 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe ramen Tantanmen

45min.

Pad Thai

45min.

Brocoli et carottes sautés

15min.

Low Meat Chili à l'épeautre

45min.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Žádné hodnocení

Soupe Ramen

40min.

Pico de Gallo

5min.

Soupe de nouilles ramen japonaise

1hod. 40min.

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1hod. 30min.

Banana Bread Latte

10min.

Ramen au curry rouge et au poulet

40min.

Salade Green Power

20min.