Brocoli et carottes sautés

1.4 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 333 mg

Protein 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Plaisirs légers d'hiver 4 Recipes
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge à la banane et au miel

10min.

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Žádné hodnocení

Sauté de lanières de poulet

Žádné hodnocení

Spaghetti

15min.

Poulet rôti aux légumes et pommes de terre

1hod. 15min.

Vinaigrette citronnée

5min.

Salade de carotte à la sauce yogourt

10min.

Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth

15min.

Sauce aux oignons

50min.

Salade verte croquante au quinoa

1hod.

Mode Cuisson des oeufs

20min.

Légumes sautés

10min.