Brocoli et carottes sautés

1.4 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 333 mg

Protein 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Plaisirs légers d'hiver 4 Recipes
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe à la tomate et à la burrata

35min.

Soupe de nouilles ramen japonaise

1hod. 45min.

Soupe de nouilles ramen japonaise

1hod. 40min.

Boisson 100% pamplemousse

10min.

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1hod.

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4hod. 25min.

Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort

50min.

Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)

40min.

Porridge à la banane et au miel

10min.

Steak avec risotto aux champignons

40min.

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55min.

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30min.