Brocoli et carottes sautés

1.6 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 333 mg

Protein 2 g

Kalorie 249 kJ / 59 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Plaisirs légers d'hiver 4 Recipes
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spaghettis aux tomates et aux champignons

25min.

Spaghetti

15min.

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min.

Ragoût de lentilles

1hod.

Légumes sautés

10min.

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55min.

Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche

2hod.

Soupe de légumes au boulgour

45min.

Tarte aux poireaux et au fromage

1hod. 5min.

Quiche poulet-poireaux

1hod.

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min.

Spaghetti bolognaise

40min.