Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 542 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Sacharidy
- 23.6 g
- Tuk
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min
Power balls (végan)
15 Min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 Min
Aubergines vapeur et riz
1 Std.
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Granola
1h 40min
Smoothie énergétique
10 Min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Booster d'immunité
5 Min
Frappuccino
5 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Pancakes à la banane et baies
40min