Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 542 kJ / 130 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Sacharidy
- 23.6 g
- Tuk
- 2.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de légumes et tofu
1h
Sauce aux légumes pour les pâtes
40min
Patates douces et lentilles
40min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 min
Smoothie énergétique
10min
Porridge aux fruits frais
15 min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40min
Muffins au chocolat et noix de pécan
30min
Gâteau polenta, mandarine et amandes
2 godz. 35 min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Power balls (végan)
15 min
Cake choco-courgettes
1h 25min