Zařízení & příslušenství
Massa com frango e pesto de curgete
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
6 doses
Suroviny
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
gengibre ralado2 c. chá de
-
mostarda15 g
-
vinho branco70 g
-
água1200 g
-
esparguete350 g
-
cebola roxa100 g
-
azeite70 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
dentes de alho3
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
limão1
-
abacate100 g
-
pimenta1 pitada de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1055.2 mg
Protein
28 g
Kalorie
2036.6 kJ /
486.8 kcal
Tuk
17.7 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
51.8 g
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Portugalsko
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