Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g água
- 2 c. chá de sal
- 800 g batatinha nova cortada em quartos
- 6 ovos
- 400 g ervilhas descongeladas
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g atum em lata, escorrido
- 30 g vinagre
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1618.1 kJ / 386.7 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Sacharidy
- 37.3 g
- Tuk
- 14.1 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7.3 g
- Sodík
- 1071.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bifes de atum com molho de tomate
30 min
Salada de arroz com atum
35min
Omelete de claras com curgete
30 min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1 Std.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1 Std. 30 Min
Zoodles à Bolonhesa - TM6
40 Min
Arroz de cenoura
30 min
Fusilli com frango e azeitonas
50min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min
Arroz de ervilhas com salsichas
30 min
Fusilli com frango no forno
35min