Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1164.3 mg

Protein 176.3 g

Kalorie 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Tuk 63.1 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 13.9 g

Sacharidy 32.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Todas as estações são estações saudáveis 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30min.

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35min.

Esparguete com berbigão

40min.

Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde

1hod. 35min.

Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre

1hod. 10min.

Sopa de chouriço, massa e feijão

40min.

Guisado de porco com puré de batata

9hod.

Jardineira de frango

35min.

Frango com caril

30min.

Peru com molho de cogumelos

40min.

Massada de peixe

1hod.

Arroz de salmão e cogumelos

30min.