Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1164.3 mg

Protein 176.3 g

Kalorie 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Tuk 63.1 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 13.9 g

Sacharidy 32.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Todas as estações são estações saudáveis 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Carne satay com noodles arco-irís - TM7

Žádné hodnocení

Esparguete preto com camarão

45min.

Massa guisada com carne

45min.

Arroz de marisco

1hod. 25min.

Carapaus de escabeche

13hod. 20min.

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35min.

Guisado de bochechas com amêijoas e chocos

Žádné hodnocení

Bolo de chocolate e frutos secos sem glúten

1hod. 10min.

Canja de frango com nabiças

55min.

Risottata de salmão e cogumelos

45min.

Bolonhesa

1hod. 10min.

Bacalhau à Brás

30min.