Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g vegetable oil
- 15 g fresh ginger
- 400 g butternut pumpkin, cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 100 g potatoes, cut into pieces (2 cm)
- 60 g cashews
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 700 - 750 g water, adjust to desired consistency (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 767.9 kJ / 183.5 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Sacharidy
- 21.3 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 250 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Zucchini cheddar slice
45 Min
Chunky mixed vegetable soup
50 min
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30 Min
Smooth cauliflower soup
50 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Quick fruit cake
2 Std.
Blended mixed vegetable soup
45 Min
Leek and Potato Soup (TM6)
40 Min
Rich tomato relish
2 godz. 15 min
Gwinganna biryani (TM6)
25h 20min
Pumpkin tahini smash
40 Min
Hearty seven vegetable soup
30 Min