Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup

3.7 146 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 portions

Suroviny

vegetable oil
15 g
fresh ginger
15 g
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
400 g
potatoes cut into pieces (2 cm)
100 g
cashews
60 g
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
water adjust to desired consistency (see Tips)
700 - 750 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 250 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 767.9 kJ / 183.5 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 21.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Souper Star 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50min.

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40min.

Gwinganna Barramundi escabeche

45min.

Thai green broccoli and spinach soup

25min.

Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble

1hod.

Cauliflower soup with bacon dust

35min.

Spicy cauliflower soup

20min.

Hearty seven vegetable soup

30min.

Chunky mixed vegetable soup

50min.

Broccoli soup with sage oil

30min.

Pumpkin soup

30min.

Blended mixed vegetable soup

45min.