Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g vegetable oil
- 15 g fresh ginger
- 400 g butternut pumpkin, cut into pieces (2 cm - see Tips)
- 100 g potatoes, cut into pieces (2 cm)
- 60 g cashews
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 700 - 750 g water, adjust to desired consistency (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 767.9 kJ / 183.5 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Sacharidy
- 21.3 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 250 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curried carrot and ginger soup
40 Min
Mushroom risotto (TM6)
30 min
Carrot, pumpkin and ginger purée
20 min
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30 min
Spinach potato soup with savoury egg custard
45 min
Spicy cauliflower soup
20 min
Pumpkin soup
30 min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
White zucchini and cannellini bean soup
25 min
Zucchini cheddar slice
45 min
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Blended mixed vegetable soup
45 min