Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

4.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

água
1000 g
sal
2 c. chá de
esparguete
300 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
malagueta vermelha (volitelně)
1
tomate maduro cortado em pedaços pequenos
300 g
vinagre balsâmico
20 g
miolo de berbigão
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 790.2 mg

Protein 18.3 g

Kalorie 1326 kJ / 316.9 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min.

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1hod.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12hod.

Carbonara com couve

35min.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12hod. 15min.

Rolos de maçã e manteiga de amendoim

25min.

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1hod.

Salada de batata com legumes fermentados

93hod.

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3hod.

Guisado de vitela com pimento e batata

1hod. 45min.

Legumes à Brás

35min.

Batido de framboesa, lima e aveia

5min.