Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porzioni

Suroviny

60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)

Pesto di rucola

30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
¼ di cucchiaino di sale

Verdure e finitura

olio di oliva per l'ingrassaggio
560 g di cimette di broccoli
220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
220 g di pomodori ciliegino dimezzato
150 g di formaggio feta si sbriciola
2 limoni dimezzati

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 497 mg

Protein 12 g

Kalorie 1383 kJ / 331 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A tavola con gli amici 9 recepty/-ů
Švýcarsko

Cucinare come non mai. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Udon noodles con pollo

20 Min

Ramen con uovo

45 Min

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Keine Bewertungen

Medaglioni alle verdure

1 Std. 10 Min

Spaghetti

15 Min

Tom Yum tailandese

45 Min

Bistecca di collo di maiale con burro all’aglio e pomodoro

1 Std.

Insalata di patate

8 Std. 45 Min

Spiedini di pollo con salsa satay

2 Std.

Smoothie alla frutta

5 Min

Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)

11 Std.

Gratin dauphinois

50 Min