Zařízení & příslušenství
Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porzioni
Suroviny
-
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)
Pesto di rucola
-
30 g di pinoli
-
2 spicchi di aglio
-
85 g di rucola
-
75 g di olio extravergine di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
Verdure e finitura
-
olio di oliva per l'ingrassaggio
-
560 g di cimette di broccoli
-
220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
-
220 g di pomodori ciliegino dimezzato
-
150 g di formaggio feta si sbriciola
-
2 limoni dimezzati
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
497 mg
Protein
12 g
Kalorie
1383 kJ /
331 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Hamburger vegano di fagioli
1hod. 20min.
Purè di patate nature
55min.
Gattò di patate
1hod. 30min.
Börek in teglia
1hod.
Koshari (الكشري المصري)
Žádné hodnocení
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Žádné hodnocení
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Žádné hodnocení
Bowl Chili sin Carne
Žádné hodnocení
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50min.
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50min.
Pasta con pomodori e feta
50min.
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Žádné hodnocení