Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

Salade de brocoli aux pignons de pin

300 g de brocoli détaillé en bouquets
1 poivron rouge coupé en morceaux
1 pomme grosse, coupée en quartiers
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre, moulu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 629.9 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 730.5 kJ / 174.6 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 16.3 g

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