Kip Fricassee met Asperges

4.5 8 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

6 portie

Suroviny

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 517 mg

Protein 39 g

Kalorie 2428 kJ / 580 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Žádné hodnocení

Balletjes in tomatensaus

1hod. 10min.

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1hod. 55min.

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1hod.

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Žádné hodnocení

Kabeljauw in tomatensaus

30min.

Kip met romige groenten saus

50min.

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30min.

Slowcooken kalfsstoofpot

2hod. 10min.

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40min.

Met honing geglazuurde wortelen

30min.

Waterzooi van Kip

1hod.