Zařízení & příslušenství
Vegan Oesterzwam Shoarma
Příprava 35min.
Celkový 45min.
4 portie
Suroviny
Oesterzwammen
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
komijn, gemalen1 tl
-
koriander, gemalen1 tl
-
uienpoeder1 tl
-
kaneel, gemalen½ tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gedroogde gemalen gember½ tl
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
harissa saus20 g
-
olie35 g
-
citroen 10 g sap uitgeperst, dun geraspte schil½
-
ahornsiroop40 g
-
oesterzwam400 g
Yoghurt-muntsaus
-
teentje knoflook1
-
peterselie, vers afgeplukt5 g
-
munt, vers afgeplukt5 g
-
sojamelk yoghurt150 g
-
tahin10 g
-
ahornsiroop5 g
-
olie5 g
-
zout½ tl
Groenten en afwerking
-
rode ui50 g
-
komkommer ontpit, in stukjes (2-3 cm)80 g
-
rode paprika in stukjes (2-3 cm)100 g
-
ijsbergsla in stukken (8-10 cm)130 g
-
tarwebloem tortilla's groot (Ø 30 cm)4
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
1274 mg
Protein
10 g
Kalorie
1560 kJ /
373 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
6.4 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wij vieren onze eigenheid
25 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Žádné hodnocení
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Žádné hodnocení
Vegan Sinaasappel Croissants
Žádné hodnocení
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
35min.
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Žádné hodnocení
Soba noodle mee goreng
40min.
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16hod. 50min.
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3hod. 45min.
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Žádné hodnocení
Salade van boerenkool en rode kool
Žádné hodnocení
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1hod. 25min.
Quiche met Ricotta en Paprika
Žádné hodnocení