Vegan Oesterzwam Shoarma

Žádné hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 45min.

4 portie

Suroviny

Oesterzwammen

gerookte paprikapoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
1 tl
uienpoeder
1 tl
kaneel, gemalen
½ tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde gemalen gember
½ tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
harissa saus
20 g
olie
35 g
citroen 10 g sap uitgeperst, dun geraspte schil
½
ahornsiroop
40 g
oesterzwam
400 g

Yoghurt-muntsaus

teentje knoflook
1
peterselie, vers afgeplukt
5 g
munt, vers afgeplukt
5 g
sojamelk yoghurt
150 g
tahin
10 g
ahornsiroop
5 g
olie
5 g
zout
½ tl

Groenten en afwerking

rode ui
50 g
komkommer ontpit, in stukjes (2-3 cm)
80 g
rode paprika in stukjes (2-3 cm)
100 g
ijsbergsla in stukken (8-10 cm)
130 g
tarwebloem tortilla's groot (Ø 30 cm)
4

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1274 mg

Protein 10 g

Kalorie 1560 kJ / 373 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wij vieren onze eigenheid 25 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Kokos Dahl

25min.

Virgin Sunrise Margarita

Žádné hodnocení

Sate Ayam

1hod. 30min.

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min.

Tikka Masala van Bloemkool

30min.

Balletjes van dadels en noten

20min.

Vegan jus

40min.

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Žádné hodnocení

Geroosterde aubergines

1hod. 35min.

Soba noodle mee goreng

40min.

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min.

Stevige linzenchili

50min.