Vyhledat
螺旋西葫芦面东炎汤
TM6

螺旋西葫芦面东炎汤
( Žádné hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1000 克 西葫芦 ，细长型，直径约5公分
  • 2 个 蒜瓣
  • 15 克 红咖喱酱
  • 20 克 食油
  • 3 支 新鲜香茅 ，只取白色部分，拍扁
  • 5 克 新鲜姜
  • 3 片 新鲜疯柑叶
  • 1 茶匙 糖
  • 1 茶匙 盐
  • 10 克 鸡精粉 ，自制或市售
  • 10 克 鱼露
  • 1200 克 水
  • 100 克 玉米笋
  • 200 克 虾仁 ，去壳去肠线
  • 100 克 牛腰肉 ，切成薄片(约0.5公分)
    nebo 100 克 鸡胸肉 ，切成薄片(约0.5公分)
  • 4 个 蛋
  • 30 克 青柠汁
  • 80 克 烹调淡奶油
  • 1 个 青柠 ，切成楔形
  • 4 汤匙 芫荽叶 ，切碎
  • 2 条 新鲜辣椒 ，切碎
Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
288.3 kcal / 1206.1 kJ
Protein
16.4 g
Tuk
17.3 g
Sacharidy
19.1 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
6.7 g
Sodík
1316.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše