火腿鸡豆花

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

2 人份

Suroviny

鸡胸肉切块
100 克
蛋清
2 颗
冰水
30 克
盐
1 小撮
玉米淀粉
10 克
水
500 克
金华火腿洗净切薄片
15 克
胡萝卜切成菱形薄片
15 克
小白菜详见要诀
3 - 4 颗

Obtížnost

obtížné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 379.7 mg

Protein 16.5 g

Kalorie 580.6 kJ / 138.8 kcal

Tuk 5.6 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

营养儿童餐 2-5岁 20 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

排骨炖酸菜

40min

卤煮火烧

2h 10min

酸菜鸭血炖豆腐

35min

羊肉片汤

40min

面疙瘩汤

30min

萝卜炖牛肉

2h 25min

东北乱炖

50min

炒肝

1h 35min

白菜豆腐汤

35min

贵州红酸汤鱼

55min

贵州白酸汤牛肉

30min

雪菜春笋黄鱼汤

45min

Zobrazit vše

Zobrazit vše