Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porții

Suroviny

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 525 mg

Protein 11 g

Kalorie 1322 kJ / 316 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de fenicul și morcovi

35 Min

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 Min

Băutură de migdale

Keine Bewertungen

Unt de migdale

30 Min

Sandwich cu somon și coleslaw

15 Min

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10 Std.

Măsline marinate cu portocale

10 Min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Keine Bewertungen

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 Min

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1 Std.

Curry Massaman vegan cu vinete

Keine Bewertungen

Muesli

25 Min