Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
5.0 1 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți
    60 g
  • lămâie doar coaja, fără partea albă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie felii subțiri
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 525 mg
Protein 11 g
Kalorie 1322 kJ / 316 kcal
Tuk 26 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 7 g
Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Paste cu Ragout de legume

4.5(47)

45min.

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

4.6(15)

1hod. 15min.

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

4.0(2)

1hod. 30min.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

4.6(8)

3hod. 10min.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(9)

1hod.

Penne cu spanac și anghinare

4.9(18)

1hod. 5min.

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

5.0(1)

1hod. 5min.

Speltotto cu lămâie și usturoi copt

Žádné hodnocení

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Žádné hodnocení

Sos cu multe legume, pentru paste

3.5(2)

30min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45min.

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše