Zařízení & příslušenství
Curry de linte cu dovleac la aburi
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 15min.
8 porții
Suroviny
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (volitelně) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (volitelně)130 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
13 g
Kalorie
1504 kJ /
358 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
10.3 g
Sacharidy
33 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Curry de legume indian
50min.
Burgeri cu fasole și brânză feta
1hod. 30min.
Hrișcă cu ciuperci
25min.
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1hod.
Mei fiert
45min.
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min.
Supă de morcovi cu ghimbir
20min.
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1hod.
Tagine cu legume și năut
50min.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1hod. 15min.
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min.