Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

4.1 98 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 50min
4 porții

Suroviny

Tocăniță de legume
  • morcovi tăiați bucăți
    200 g
  • dovlecei tăiați bucăți
    200 g
  • ulei vegetal
    20 g
    20 g ulei de măsline
  • căței de usturoi
    2 - 3
  • ceapă galbenă tăiată în clini
    200 g
    200 g ceapă roșie, tăiată în clini
  • vin roșu
    200 g
  • cimbru proaspăt
    2 fire
  • sare
    1 ½ linguriță
  • piper alb măcinat
    4 prize
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • vinete tăiate bucăți (3 cm)
    200 g
  • ciuperci proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
    250 g
  • roșii, din conservă tocate
    400 g
  • fasole kidney, din conservă
    250 g
  • zahăr
    1 linguriță
Mămăliga
  • brânză Cheddar tăiată bucăți
    50 g
  • apă
    500 g
  • concentrat pastă de legume
    30 g
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • lapte
    500 g
  • mălai cca. 4 minute timp de fierbere
    200 g
  • sare
    1 linguriță
  • unt tăiat bucăți
    60 g
  • cimbru proaspăt pentru decor

Nutriční hodnoty na 1 porție

Kalorie 677.3 kcal / 2833.5 kJ
Protein 21.3 g
Tuk 27.3 g
Sacharidy 81.3 g
Vláknina 12.3 g
Nasycený tuk 13.3 g
Sodík 2 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...