Medalioane din legume

3.0 4 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porții

Suroviny

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (volitelně)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porții

Sodík 1369 mg

Protein 54 g

Kalorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Tuk 94 g

Vláknina 25 g

Nasycený tuk 19 g

Sacharidy 157 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ne sărbătorim unicitatea 27 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1hod. 40min.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Žádné hodnocení

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3hod. 40min.

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9hod.

Chai Latte cu dovleac

20min.

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1hod.

Ceai negru cu amestec de condimente

Žádné hodnocení

Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă

Žádné hodnocení

Batoane cu zmeură

40min.

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min.