Zařízení & příslušenství
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
Asparagus
-
cooking oil20 g
-
green asparagus cleaned, cut in diagonal pieces (3 cm)250 g
-
pine nuts30 g
Wild garlic cream sauce and assembly
-
fresh wild garlic leaves (buah kulim), coarsely chopped20 g
-
onions cut in halves100 g
-
cooking oil20 g
-
plain flour10 g
-
water300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
spätzle (see tip)500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
red capsicums deseeded200 g
-
whipping cream200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
324 mg
Protein
21 g
Kalorie
3451 kJ /
825 kcal
Tuk
36 g
Vláknina
7.3 g
Nasycený tuk
13 g
Sacharidy
106 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Every season is a Healthy Season
14 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Mushroom risotto
30 Min
Tomato and lentil dahl
35 Min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 Min
Stir fried broccoli with carrot
15 Min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 Std. 15 Min
Curried Lentils
5 Std. 15 Min
Fettuccine Alfredo
40 Min
Broccoli and three cheese pasta bake
40 Min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 Min
Hand Ripped Cabbage
20 Min
Feta, spinach and potato frittata
1 Std.
Vegetarian chilli
35 Min