Zařízení & příslušenství
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
Příprava 15min.
Celkový 20min.
6 porcji
Suroviny
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
254.2 mg
Protein
6.6 g
Kalorie
841.8 kJ /
201.2 kcal
Tuk
14.6 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
4.3 g
Sacharidy
13.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min.
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1hod. 15min.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2hod.
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1hod. 10min.
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45min.
Liczi martini
35min.
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min.
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9hod. 30min.
Borówki pod kruszonką
50min.
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4hod. 30min.
Zupa tex-mex z kurczakiem
45min.
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min.