Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
午餐（麻辣豆腐、干锅花菜、萝卜牛肉汤、玉米饭）
Příprava 15min.
Celkový 45min.
1 人份
Suroviny
-
大米 洗净沥干40 克
-
玉米粒50 克
-
水 蒸饭用60 克
-
豆腐 嫩豆腐，切块100 克
-
油8 克
-
新鲜小米椒5 克
-
蒜头1 瓣
-
盐3 克
-
牛肉 选择瘦牛肉，切小块75 克
-
白萝卜 去皮切块100 克
-
水 煮汤用500 克
-
干辣椒 切段5 克
-
花菜 切小朵120 克
-
水20 克
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
760.1 mg
Protein
29.6 g
Kalorie
2253.8 kJ /
466 kcal
Tuk
14.5 g
Vláknina
7.4 g
Nasycený tuk
4.5 g
Sacharidy
58.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
轻松瘦身餐 第五辑
3 Recipes
Čína
Čína
