Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1135 g chicken breast, skin on or skinless, boneless, skinless
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
- 340 g artichoke heart, marinated, drained and halved
-
115
g Kalamata olive, pitted, drained
nebo 115 g olive, green, pitted, drained - 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 tablespoon extra virgin olive oil
- 5 garlic clove
- 10 sprig dill, fresh, leaves only, to taste
- 115 g red bell pepper, stem and seeds removed, quartered
- 115 g red onion, quartered
-
1
tbsp oregano, dried
nebo 5 sprigs oregano, fresh - 340 g heirloom tomato, quartered
- 3 bay leaf, dried
- 1 lemon, halved
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1223 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Sacharidy
- 6.4 g
- Tuk
- 18.3 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 493.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lemon Garlic White Rice
35min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40 Min
Chicken mole and avocado papaya salsa
25 godz.
Green Bean Gremolata
25 min
Mixed Herbs Rice
35min
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45 min
French Onion Soup (TM5)
1h
Sesame salmon and pea soup
1h
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Baked Sushi
1h 15min
Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter)
15min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min