Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1135 g chicken breast, skin on or skinless, boneless, skinless
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
- 340 g artichoke heart, marinated, drained and halved
-
115
g Kalamata olive, pitted, drained
nebo 115 g olive, green, pitted, drained - 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 tablespoon extra virgin olive oil
- 5 garlic clove
- 10 sprig dill, fresh, leaves only, to taste
- 115 g red bell pepper, stem and seeds removed, quartered
- 115 g red onion, quartered
-
1
tbsp oregano, dried
nebo 5 sprigs oregano, fresh - 340 g heirloom tomato, quartered
- 3 bay leaf, dried
- 1 lemon, halved
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1223 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 25.7 g
- Sacharidy
- 6.4 g
- Tuk
- 18.3 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 493.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30 min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette (TM6)
45min
Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce
2h 15min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 godz.
Crispy Smashed Potato Salad
1h 30min
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 Min
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Shredded Lamb ragù
1 godz. 25 min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 min