Mediterranean Chicken
TM6 TM5

Mediterranean Chicken

4.6 ( 7 hodnocení )

Suroviny

  • 2 tbsp extra virgin olive oil
  • 1135 g chicken breast, skin on or skinless, boneless skinless
  • salt to season, to taste
  • black pepper, ground to season, to taste
  • 340 g artichoke heart, marinated drained and halved
  • 115 g Kalamata olive, pitted drained
    nebo 115 g olive, green, pitted drained
  • 1 tsp salt
  • ¼ tsp black pepper, ground
  • 1 tablespoon extra virgin olive oil
  • 5 garlic clove
  • 10 sprig dill, fresh leaves only, to taste
  • 115 g red bell pepper stem and seeds removed, quartered
  • 115 g red onion quartered
  • 1 tbsp oregano, dried
    nebo 5 sprigs oregano, fresh
  • 340 g heirloom tomato quartered
  • 3 bay leaf, dried
  • 1 lemon halved

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
292.3 kcal / 1223 kJ
Protein
25.7 g
Tuk
18.3 g
Sacharidy
6.4 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
3.9 g
Sodík
493.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty