Vegan Bolognese

4.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

Vegan Cheese Substitute

raw cashews
3 oz
nutritional yeast
½ oz
garlic powder
2 pinches
salt
½ tsp

Sauce

canned kidney bean (drained weight 9 oz), drained
1 can
olive oil
½ oz
garlic clove
1
celery cut into pieces
3 ½ oz
carrots cut into pieces
5 oz
onion cut into eighths
1
dry white wine (vegan)
3 ½ oz
chopped tomatoes (14 oz)
1 can
tomato paste
1 ½ oz
ground cumin
½ tsp
dried thyme
1 tsp
dried chopped rosemary
1 tsp
ground smoked paprika
½ tsp
salt
1 ½ tsp
fresh ground pepper
½ tsp

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g

Kalorie 1457.4 kJ / 348.3 kcal

Tuk 14.2 g

Vláknina 10.4 g

Sacharidy 40.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM7™ Manifesto 200 recepty/-ů
USA

We Celebrate our Uniqueness 25 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Palak Paneer

45min.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10min.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min.

Couscous with Lamb and Vegetables

50min.

Cold Red Curry Soup

30min.

Classic Deep Dish Pizza

4hod. 20min.

Chickpea Ratatouille

1hod.

Steamed Frittata Egg Cups

45min.

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

Žádné hodnocení

Shrimp Tacos with Salsa

25min.

Buffalo Chicken Wings

1hod. 5min.

Southwest Quinoa

40min.