Tikka Masala Wraps

3.5 22 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 732.7 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 29.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet in cremiger Senfsauce

40min

Beef Wraps Big Mac Style

25min

Karibische Wraps

50min

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2h

Tom Kha Gai

45min

Schnelles Indian Butter Chicken

45min

Chicken Teriyaki

45min

Butter Chicken

50min

Moussaka Wraps

50min

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Koreanisch frittiertes Poulet

3h 10min

Panang-Curry

45min