Tikka Masala Wraps

3.5 22 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 732.7 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 29.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet in cremiger Senfsauce

40min.

Beef Wraps Big Mac Style

25min.

Karibische Wraps

50min.

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2hod.

Tom Kha Gai

45min.

Schnelles Indian Butter Chicken

45min.

Chicken Teriyaki

45min.

Butter Chicken

50min.

Moussaka Wraps

50min.

Udon Nudeln mit Poulet

20min.

Koreanisch frittiertes Poulet

3hod. 10min.

Panang-Curry

45min.