Tikka Masala Wraps

3.3 25 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 732.7 mg

Protein 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 29.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wraps 5 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Poulet in cremiger Senfsauce

40 min

Beef Wraps Big Mac Style

25 min

Karibische Wraps

50 min

Tom Kha Gai

45 min

Chili con carne

45 min

Pad Thai mit Crevetten

55 min

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 min

Bao-Buns aus dem Egg poacher

1 godz.

Honig-Limetten-Poulet mit Reis

40 min

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

20 min

Udon Nudeln mit Poulet

20 min

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40 min