Zařízení & příslušenství
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 Portion
Suroviny
-
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (ca. 300 g), der Länge nach halbiert2
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
pflanzliches Öl1 EL
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)2
-
pflanzliches Öl1 TL
-
Langkornreis300 g
-
Wasser1200 g
Satay-Sauce
-
Wasser90 g
-
rote Currypaste20 g
-
Erdnussbutter100 g
-
Reisessig15 g
-
Sojasauce10 g
-
Feinkristallzucker10 g
-
Fischsauce (volitelně)5 g
Würziges Dressing
-
Sweet-Chili-Sauce80 g
-
Limettensaft60 g
-
Fischsauce (volitelně)40 g
-
dunkelbrauner Zucker15 g
Fertigstellen
-
Frühlingszwiebel in dünne Scheiben geschnitten2
-
Gurke in dünne Scheiben geschnitten1
-
Minze, frisch nur Blätter2 Zweigchen
-
Koriander, frisch nur Blätter2 Zweigchen
-
roter Peperoncino in dünne Scheiben geschnitten1
-
Limette entsaftet1
-
geröstete, gesalzene Erdnüsse (volitelně) grob gehackt, zum Servieren50 g
-
Röstzwiebeln (volitelně)
-
schwarze Sesamsamen (volitelně) zum Bestreuen
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
578 mg
Protein
31 g
Kalorie
2931 kJ /
701 kcal
Tuk
27 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
87 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Rundum Erdnüsse
7 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kürbis-Chai-Latte
30min.
Kürbis Curry
30min.
Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis
1hod. 10min.
Butter Chicken
50min.
Scharfes Ingwer-Poulet
45min.
Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1hod.
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
Žádné hodnocení
Vanille-Quark-Glacé
3hod.
Low Meat Mexican Stuffed Peppers
45min.
Pouletbrust Metaxa
1hod.
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45min.
Panang-Curry
45min.