Udon Nudeln mit Poulet

4.3 37 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 20min.
4 Portionen

Suroviny

  • Wasser
    1500 g
  • Sesamöl
    20 g
  • Udon-Nudeln (Udon Noodle precooked)
    300 - 400 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Schalotten halbiert
    50 g
  • Sesamöl, geröstet
    30 g
  • Pouletbrustfilet, ohne Haut in Würfeln
    400 g
  • Sojasauce
    60 g
  • Austernsauce
    10 g
  • Pak-Choi Stängel und Blätter getrennt, grob zerschnitten
    200 g
  • Austernpilze, frisch in Streifen oder Würfeln
    150 g
    150 g Kräuterseitlinge, frisch, in Streifen oder Würfeln
  • weisser Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 722.3 mg
Protein 24.7 g
Kalorie 2251.1 kJ / 538 kcal
Tuk 12.5 g
Vláknina 5 g
Nasycený tuk 1.9 g
Sacharidy 81.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...