Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
157.1 mg
Protein
6.3 g
Kalorie
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Tuk
6.3 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
52.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min.
Poulet et riz aux champignons
30min.
Butter chicken à l'indienne
1hod.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min.
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35min.
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min.
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min.
Boulettes de viande aux légumes
20min.
Pâtes au poulet (maqarounas salsa)
1hod.
Lentilles (Chorba 3dess)
1hod. 10min.
Carottes Vichy
35min.
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min.