Zařízení & příslušenství
Salada de tomate com ventresca de atum
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 doses
Suroviny
-
cebola roxa cortada em fatias finas (1-2 mm)150 g
-
azeite120 g
-
mostarda à antiga (à l'ancienne)20 g
-
vinagre30 g
-
mel30 g
-
orégãos1 c. chá de
-
tomilho seco1 c. chá de
-
sal1 ¼ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
tomate (coração-de-boi, kumato, etc) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)800 g
-
ventresca de atum em conserva, escorrida240 g
-
tomate-cereja cortado em metades125 g
-
manjericão só as folhas1 pé de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
755.4 mg
Protein
13.6 g
Kalorie
1339.3 kJ /
320.1 kcal
Tuk
24.6 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
12.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Maio - Frutas e legumes do mês
17 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Caldo-verde com batata-doce
45min.
Patê de atum
1hod. 40min.
Croquetes de queijo e espinafres
30min.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1hod.
Salada de beringela e lentilhas
40min.
Salada de batata com legumes fermentados
93hod.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min.
Salada coleslaw com molho miso
Žádné hodnocení
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
Žádné hodnocení
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1hod. 35min.
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1hod.
Soufflé de brócolos e milho
1hod.