Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

20 stuk

Suroviny

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 2.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pad Thai

45min.

Prei en Kaas Taart

1hod. 5min.

Kikkererwtensoep met spinazie

40min.

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min.

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min.

Bieslook en gerookte ham muffins

45min.

Aardappelpuree met de Peeler

35min.

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min.

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min.

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min.

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min.

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min.