Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

20 stuk

Suroviny

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 2.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1hod. 40min.

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min.

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55min.

Donkere Chocolade-Avocadomousse

10min.

Omelet Caprese

30min.

Hartige taartjes met broccoli en spek

45min.

Lams- en Quinoastoofpot

Žádné hodnocení

Rode Bieten Quiche met Feta

1hod. 20min.

Ovenschotel met pommes duchesses en groenten

1hod. 15min.

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Žádné hodnocení

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45min.

Tomaat basilicum spread

5min.