Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 20min.

20 stuk

Suroviny

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 2.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Žádné hodnocení

Butter Chicken

Butter Chicken

1hod.

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Reuben sandwich met gegrild rundvlees

Žádné hodnocení

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30min.

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min.

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

2hod. 10min.

Krokant gebraad met moutbiersaus

Krokant gebraad met moutbiersaus

2hod. 40min.

Aromatische kipcurry

Aromatische kipcurry

1hod.

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Žádné hodnocení

Mango Dessert met Passie Fruit

Mango Dessert met Passie Fruit

10min.

Balletjes in tomatensaus

Balletjes in tomatensaus

1hod. 10min.

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min.