Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

20 stuk

Suroviny

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 2.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40min.

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40min.

Pindakaas Havermoutbal

30min.

Butternutsoep met Curry en Mango

30min.

Zalm met rijst en champignons

30min.

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3hod.

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Žádné hodnocení

Verse Tomatensoep

30min.

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45min.

Balletjes in tomatensaus

1hod. 10min.

Risottata met kip en champignons

40min.

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min.