Groentepannenkoekjes

3.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

16 stuk

Suroviny

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Napolitaanse Pizza

9h

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Vegi+ Board

Pas d’évaluation

Groente-Omeletten

30min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40min

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Pas d’évaluation

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Pas d’évaluation

Bernse Aardappelrösti met Spek

Pas d’évaluation

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45min