Groentepannenkoekjes

3.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

16 stuk

Suroviny

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min.

Thaise pinda kip met kokosrijst

1hod.

Gestoomde Chinese groenten

30min.

Gele paprika shakshuka met avocado

25min.

Bananen powerballs

15min.

Paella met kidneybonen

55min.

Gnocchi Tricolore

35min.

Pompoenbrood

1hod. 45min.

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min.

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1hod. 20min.

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35min.

Kleverige sesamkip

40min.