Groentesandwiches

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

15 stuks

Suroviny

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stuk

Sodík 287.5 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 371.5 kJ / 88.8 kcal

Tuk 3.3 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 11.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

Žádné hodnocení

Pistache Kunafa Brownie

Žádné hodnocení

Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt

Žádné hodnocení

Zoute karamel en Chocolade Brownie Taart

Žádné hodnocení

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1hod. 30min.

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Žádné hodnocení

Gestoomde Chinese groenten

30min.

Vegan cheeseburgers

10hod.

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

Žádné hodnocení

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45min.

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min.

Batbout met kaas

30min.